VIVER O PRESENTE !!!

O ansioso vive no futuro, o rancoroso vive no passado e o realizado vive o presente.

Em uma Web conferência, Marcos realizava sua apresentação acerca do plano de mídia para o ano fiscal, após sua explanação, Marcos pergunta para Alberto, diretor comercial, qual das duas opções ele entende ser a mais viável, considerando suas metas de venda, após poucos segundos, Alberto responde pedindo para repetir a pergunta pois não entendeu muito bem. Quem nunca se viu na história acima? Tenho a certeza que você já vivenciou uma cena desta, como participante da reunião ou como algum dos personagens. Ao fazer uma coisa pensando em outra nem fazemos bem nem pensamos bem, e assim não vivemos o presente, para exemplificar permita-me contar minha experiência. Eu me achava o máximo, pois conseguia atender meus colaboradores e continuar escrevendo um e-mail, tinha convicção que estava fazendo o certo, pois se eu respondia o que ele precisava, por que ele irá se incomodar? Mas é lógico que ele se incomodava, quem gosta de não ter atenção? Ah, eu sempre errava alguma coisa no e-mail e acabava tendo que reescrever, pior, ainda colocava a culpa no meu colaborador por ter tirado minha atenção. Eu me via como nesta imagem, fazendo várias coisas ao mesmo tempo, nesta época, entendia que minha cabeça precisava desta loucura para ser produtiva, trabalhava 12 horas por dia e mesmo assim, sentia a sensação de estar sempre atrasado, estava sempre cansado e acelerado demais, minha família reclamava que eu só pensava em trabalho, não conseguia me exercitar, minha cabeça estava no passado, pensando o que deveria ter feito ou no futuro, quando eu tentava pensar no que eu ainda deveria fazer. Como podem ver eu tinha total convicção de que estava certo e que o bom profissional era o multitarefa, sempre fui elogiado por minha produtividade, gerando um reforço negativo, pois me fazia crer que eu estava no caminho certo, então eu continuava multitarefa e sem VIVER O PRESENTE. Ao conhecer o conceito de VIVER O PRESENTE, consigo trabalhar menos e produzir mais, além de respeitar o tempo de outras pessoas que muitas vezes eram prejudicadas por minhas distrações. Você deve estar se questionando que não é assim, que mesmo sendo multitarefa, consegue dar atenção a tudo e a todos, entendo, é realmente muito difícil aceitar, mas quando você focar no presente, você vai perceber o quanto a história do seu filho é importante, o quanto sua opinião é necessária para a decisão da sua esposa, o quanto os seus funcionários confiam em você e o quanto você é capaz de fazer mais com menos. A experiência de VIVER O PRESENTE é muito rica e satisfatória, e tenha a certeza nos dá superpoderes, mas como fazemos isso? Primeiro precisa entender o que chamo de ciclo vicioso da dispersão. Seu sentimento de ser insubstituível, lhe faz ter inúmeras atividades para executar no dia-a-dia, pensando em não decepcionar ninguém, passa a ser multitarefa e se orgulha disso, neste momento vai ao jogo de futebol do seu filho, mas perde a homenagem que ele lhe faz quando marca o gol do jogo pois precisava responder o e-mail, o remorso por magoar seu filho lhe deixa preso no passado, você não aceita o erro que cometeu, fica constantemente pensando em como se redimir da grande falha, inclusive durante a reunião de definição de go – no go do projeto e acaba perdendo a pergunta que fizeram para você, voltando a iniciar o ciclo vicioso da dispersão. Agora que compreendeu o que lhe leva a não viver o presente, encerre este ciclo: 1. Faça uma lista dos seus principais dispersores e tente evita-los, focando seus pensamentos no momento; 2. Confiar mais nas pessoas, você irá se surpreender com o que elas podem fazer; 3. Entenda os conceitos para uma boa produtividade e coloque-os em prática. Sinta como é a experiência de viver o presente e o que ela proporciona para você e para os outros, tenha certeza, você nunca mais irá querer sair de lá, comece já, só depende de você. Até a próxima!!! #poderdameta #liderancaderesultado #lideres #liderança #trabalhoemequipe #propósito #carreira #desenvolvimentoprofissional #motivação #mindset #crescimento #mentalidadevencedora #gestãodepessoas #rh #recursoshumanos #business #leadership #teamwork #autoconhecimento #entendendoaspessoas #liderançaderesultado #gestãoderesultado #dicadeleitura #lerparacrescer #conhecimento #geraçãodevalor #produtividade #inspiração #líderinspirador #criandoseguidores